Zahărul poate fi tentant, dar consumul său excesiv nu este doar o cauză a creșterii în greutate, ci poate duce și la fluctuații ale glicemiei, oboseală și chiar la creșterea riscului de diabet de tip…

Sporturile de echipă sunt o modalitate excelentă de a învăța să lucrezi în colaborare, să dezvolți abilități de comunicare și să înțelegi mai bine perspectivele celor din jurul tău. Aceste activități nu sunt doar despre…