Trăim într-o perioadă în care viața noastră este strâns legată de tehnologie. De la plăți online și rețele sociale, până la serviciile de cloud sau aplicațiile de fitness, datele noastre personale sunt pretutindeni. Această conectare constantă aduce beneficii evidente, dar și riscuri serioase. Furtul de identitate, atacurile cibernetice sau simpla colectare excesivă de informații pot avea consecințe nedorite. Protejarea datelor personale nu mai este opțională, ci o responsabilitate pe care fiecare dintre noi ar trebui să și-o asume.

Înțelege ce înseamnă date personale

Primul pas este să conștientizezi ce înseamnă datele personale. Ele includ:

• Date de identificare: nume, adresă, CNP, număr de telefon.
• Date financiare: informații despre carduri bancare, conturi sau tranzacții.
• Date de autentificare: parole, PIN-uri, răspunsuri la întrebări de securitate.
• Date sensibile: locație, preferințe personale, date de sănătate.

Odată ce înțelegi cât de multe informații dezvălui zilnic, vei fi mai atent la modul în care le gestionezi.

Folosește parole puternice și autentificare în doi pași

Una dintre cele mai comune greșeli este utilizarea parolelor simple sau repetarea aceleiași parole pe mai multe conturi. Pentru a fi în siguranță:

• Creează parole lungi, care combină litere mari, mici, cifre și simboluri.
• Nu folosi date evidente precum ziua de naștere sau numele animalului de companie.
• Activează autentificarea în doi pași (2FA) oriunde este posibil – aceasta adaugă un strat suplimentar de protecție.

Un manager de parole poate fi un aliat excelent pentru a păstra în siguranță toate aceste combinații complexe.

Atenție la phishing și e-mailuri suspecte

Atacatorii cibernetici folosesc frecvent tehnici de phishing pentru a obține date personale. Acestea pot veni sub formă de e-mailuri, mesaje pe rețele sociale sau chiar apeluri telefonice. Pentru a te proteja:

• Verifică întotdeauna expeditorul înainte de a deschide un link sau un atașament.
• Fii atent la greșelile gramaticale sau la tonul urgent, care sunt semne clare ale unor tentative de fraudă.
• Nu introduce niciodată datele bancare pe site-uri care nu au conexiune securizată (https).

Protejează-ți dispozitivele

Datele tale sunt la fel de sigure ca dispozitivele pe care le folosești. Asigură-te că:

• Instalezi actualizările de securitate și software-ul antivirus.
• Utilizezi un firewall activ și aplicații de securitate de încredere.
• Îți blochezi telefonul sau laptopul cu parolă, amprentă sau recunoaștere facială.
• Folosești rețele Wi-Fi securizate și eviți conectarea la rețele publice fără VPN.

Limitează informațiile partajate online

Rețelele sociale sunt locuri unde mulți dintre noi tindem să împărtășim prea mult. Din păcate, aceste date pot fi exploatate.

• Evită să publici detalii precum adresa de acasă, numărul de telefon sau locația exactă în timp real.
• Verifică setările de confidențialitate și limitează vizibilitatea informațiilor personale doar pentru prieteni sau contacte de încredere.
• Gândește-te de două ori înainte de a posta ceva – odată ajuns online, e greu de șters complet.

Fii atent la aplicațiile pe care le instalezi

Multe aplicații cer acces la date de care nu au, de fapt, nevoie. Înainte să accepți:

• Citește permisiunile cerute de aplicație.
• Instalează aplicații doar din surse oficiale, precum Google Play sau App Store.
• Șterge aplicațiile pe care nu le mai folosești.

Backup și criptare

Chiar și cu toate măsurile de securitate, există riscul ca datele să fie pierdute sau compromise. De aceea:

• Fă backup regulat pe un hard disk extern sau în cloud.
• Criptează fișierele importante pentru a le proteja de accesul neautorizat.

Astfel, chiar dacă cineva obține acces la dispozitivele tale, datele vor rămâne inaccesibile.

Concluzie

Protejarea datelor personale în era digitală este o combinație între bun-simț, prudență și utilizarea instrumentelor potrivite. Prin parole sigure, atenție la tentativele de phishing, limitarea informațiilor partajate și protecția dispozitivelor, îți poți reduce considerabil riscurile. Într-o lume conectată, securitatea digitală devine parte esențială din stilul nostru de viață, la fel de importantă ca siguranța fizică.